LIBERTE DE MOUVEMENT

LIBERTE DE MOUVEMENT

Presentation de l'association

 

Santé et bien-être par le mouvement avec la Méthode Feldenkrais™ : une pratique corporelle adaptée pour entretenir et améliorer sa liberté de mouvement, développer sa souplesse et son adaptabilité, à tout âge.

cours individuels et collectifs, ateliers thématique.

Quels buts?
- apprendre à être plus conscient de soi et de ses modalités d'action
- se sentir vivant, unifié et relié à son environnement 
- pratiquer un mouvement non sportif, organique et  respectueux 
 -accroître son efficacité pour les mouvements quotidiens, professionnels, artistiques...  
 -  développer une expressivité authentique
 -  cultiver le calme et la concentration 
 -  diminuer l'inconfort postural chronique,     
 - améliorer coordination et équilibre
 - prolonger son espérance de vie en autonomie
 - renouer avec le confort, la joie et le plaisir du mouvement!


 

Contacts

 

 Isabelle Jannet 
praticienne certifiée de la méthode FELDENKRAIS


13 impasse des violettes
 30133 Les Angles
Tél :  06 86 46 85 61

voir le site 

 

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